Mnoge stvari koje se nama čine posve normalnim, poput pušenja duhana i vrijeđanja vlade, u mnogim država je strogo zabranjeno. Dapače čak je i kažnjivo. Zasigurno si ne zamišljate idealan odmor u zatvoru i plaćanje kazne koja vrijedi kao tjedni smještaj u hotelu. Prije putovanja u konzervativnu i za nas neobičnu državu, potrebno je proučiti zakone. Donosimo pravila koja nipošto ne želite kršiti.
Europa vrvi poznatim i atraktivnim destinacijama u koje hrle ljudi iz raznih krajeva svijeta. U sezoni, kada kao da svi imaju godišnji odmor u isto vrijeme i posjećuju istu lokaciju, stvaraju se nesnosne gužve. Čekanje u redu za kupnju ulaznice za neku od znamenitosti, pa onda uz to slijedi i čekanja reda ispred te znamenitosti. Svaki pokušaj slikanja fotografije propada, jer se uvijek u nju uspije ubaciti neki euforični turist. Ima li kraja toj gužvi?
Nordijsko hodanje je relativno novi oblik tjelesne aktivnosti koji se danas sve češće javlja u rekreativnim programima svih dobnih skupina. Iz godine u godinu sve se više ljudi počinje baviti ovom vrstom rekreacije i na taj način održavaju tijelo u formi. Uz uporabu minimalne količine sportske opreme (potrebni su vam samo Nordic Walking štapovi) obično hodanje pretvara se u izuzetno efikasan trening za cijelo tijelo, koji daje odlične rezultate u procesu vježbanja. Aktivnost se odvija u prirodi i kao takva je izuzetno korisna za zdravlje.
Speleologija je lijepa, ali i potencijalno opasna aktivnost koja može dovesti do unesrećenja. Zbog toga svima koji se namjeravaju baviti ovom aktivnošću preporučamo završiti speleološki tečaj u nekoj speleološkoj udruzi i osposobiti se za kretanje po speleološkim objektima (penjanje i spuštanje po užetu) postavljanje užeta u jamama, samospašavanje i sl.
Takozvana ekstremna verzija pješačenja jača mišiće čitavog tijela, pluća i srce; njome se mogu baviti svi, nevezano za spol i godine.
Trekking, malo zahtjevniji oblik pješačenja, danas je sve popularnija tjelesna aktivnost. Da biste izbjegli premorenost i bolove u mišićima najbolje je da birate staze koje duljinom i težinom odgovaraju vašoj tjelesnoj pripremljenosti.