Bez obzira želite li stići na posao, a da pritom ne zapnete u prometnom kolapsu ili se riješiti stresa nakon što se vratite kući, bicikl je rješenje vaših problema. Uz mnogobrojne prednosti za vaše zdravlje, vitkost i novac, bicikl je blagotovoran i za “zdravlje” planeta jer je potpuno ekološki način transporta.
Želite li provesti vikend na nekoj mirnoj rijeci, osim plivanja, odličan način rekreacije je i vožnja kanua ili kajaka. Kod kajaka se koristi veslo s dvije lopatice i radi bolje primjene sile kajakaš sjedi u čamcu ispruženih nogu. U kanuu veslač koristi veslo samo s jednom lopaticom i zato najčešće kleči na jednoj nozi. Kajaci su najčešće zatvoreni, a kanui otvoreni.
Matt Whitehurst (16) iz Velike Britanije biciklom je prešao 'preko' jezera Buttermere dubokog 22 metra. Dječak je odbio otkriti kako je to uspio, a ističe da je bicikl vozio po vodi u dobrotvorne svrhe, kako bi prikupio novac za žrtve poplava 2009. godine na tom području, piše Daily Mail.
Kod biciklista koji provedu 30 minuta na dan na biciklu rizik od srčanog udara snižava se za 82 posto, dok se rizik od prerane smrti od bilo kojeg zdravstvenog uzroka smanjuje za više od 50 posto. Oni koji bicikl voze brže i ulažu veći napor, žive i do pet godina duže od onih koji bicikliraju sporije, otkriva 20-godišnja studija Sveučilišne bolnice Bispebjer Kopenhagen.