Trekking: Rekreacija koja opušta, a može i uzbuditi
Iako naziv podsjeća na ekstremni sport, trekking je mješavina pješačenja i planinarenja. Sve popularniji oblik fizičke aktivnosti ne zahtijeva brežuljak ili planinu za penjanje nego želju za hodanjem u prirodi i dobrom zabavom.
Početnicima se preporučuje odabir ravnijeg terena za opušteno hodanje - s povećanjem izdržljivosti teren postaje zahtjevniji, a tempo intenzivniji.
