Što ste bliže prirodi, to je veća vjerojatnost da ćete biti zdraviji. Otkrili su to rezultati najnovijeg istraživanja.

Naime, osobe koje žive unutar jednog kilometra od parka ili područja s drvećem, proživljava manje napetosti i depresije, objavili su nizozemski znanstvenici.

"Sretni smo što je istraživanje pokazalo da život u okruženju prirode ima značajan i pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje“ kazao je dr. David Rakel, sa Sveučilišta Wisconsin.

Istraživanjem su praćene 24 bolesti među kojima kardiovaskularni, respiratorni i neurološki problemi. Dobiveni rezultati su uspoređeni s količinom zelenila smještenom unutar jednog kilometra od mjesta stanovanja sudionika istraživanja. Kod osoba koje su živjele u urbanijim dijelovima primijećena je veća učestalost spomenutih stanja. Kao najizraženiji poremećaj zabilježena je depresija.

U područjima sa samo 10 posto zelenila, oko 2.6 posto osoba je doživjelo napetost i stres, u usporedbi s 1.8 posto osoba koje su živjele na području s 90 posto zelenila. Razlike su bile očite i kod depresije - 3.2 posto osoba iz urbanih područja je patilo od depresije za razliku od 2.4 posto onih iz ruralnih područja.

Pozitivnim zdravstvenim učincima svakako doprinosi svjež zrak, prilika za fizičku aktivnost na otvorenom te mogućnost opuštanja u prirodi.

Tweet

Tweet